非常に敏感な人々があなたのチームの資産である5つの理由

人口の約20%を占める非常に敏感な人々は、彼らを非常に効果的なチームメンバーにすることができる特定の特性を持っています。

非常に敏感な人々があなたのチームの資産である5つの理由

1991年から高感度の生来の気質特性を研究している心理学者のエレイン・アロンは、「高感度の人」というフレーズを作り出しました。



これらの特性を持っている個人(一般人口の約20%)にとって、それは贈り物や呪いになる可能性があります。 HSPは、非HSPよりもポジティブな感情とネガティブな感情の両方を強く感じます。この感性は、より高いレベルの創造性、より豊かな人間関係、そして美しさへのより大きな感謝に関連していると考えられています。

非常に敏感な人は処理に余分な時間を必要とし、何かがおかしいと思われる場合、彼らは通常、さらに調査する問題を特定します。 脳スキャン HSPには、他者への共感の感情に関与するよりアクティブなミラーニューロンと、感情的反応に関与する脳領域でのより多くの活動があることが示されています。



非常に敏感な人々の資質を見て、彼らの特徴、贈り物、そして彼らが職場で最も快適に感じることができる方法を認識しましょう。

1.彼らは物事を深く処理します



非常に敏感な脳はより活発です 、知覚を高め、自己認識を高めるのに役立つ脳の部分。 HSPは、エンゲージする前に一時停止して反映するように配線されています。そのため、HSPは常に周囲の多くの情報を取り入れ、深く考えています。

HSPは環境のより微妙な詳細に気付くため、社会的刺激によってより感情的に影響を受け、職場のエネルギーの脈動に気付くでしょう。これは非常に役立ちます。彼らは、微妙なボディーランゲージや環境への小さな変更など、他の人が見逃す可能性のある詳細にほとんど気づいていません。彼らは、同僚が新しい散髪をした場合、または誰かが動揺した場合に最初に気づきます。

2.彼らは感情を強く感じます

HSPは、ポジティブなイベントとネガティブなイベントの両方に反応してより感情的になり、非言語的な手がかりや環境の小さな変化など、他の人が見逃している微妙な詳細に気づきます。



共感能力が高いため、HSPはしばしばノーと言って罪悪感を感じ、他人を傷つけることを心配しています。行動を起こす前に熟考する時間が必要です。昇進や新しい関係の開始などの前向きな移行でさえ、困難な場合があります。しかし、正しく管理されていれば、これらの個人は自分の知覚スキルを使用して、調和のとれた職場環境を作り出すことができます。

3.彼らは感覚情報に敏感です

明るい光、大きな音、社会的刺激、混雑したバス、すばやく点滅する映画の画面、強い臭い、ざらざらした質感など、特定の種類の外部刺激がHSPを悩ませます。多くの人は、救急車や消防車が通り過ぎるときに耳を覆ったり、衣服からタグを切り取ったり、カフェインやダークチョコレートの効果を強く感じたりします。

4.彼らは有意義なつながりを楽しんでいます

非常に敏感な人々が、十分なダウンタイム、有意義なつながり、経験を統合する時間など、気質に適したライフスタイルを生きているとき、彼らは非常に知覚力のある脳と高められた感情的能力がもたらす多くの贈り物にアクセスできます。 HSPは通常、1対1の対話を楽しみ、意味のある接続を好みます。つまり、この種のコミュニケーションとチームビルディングを重視する職場での優れた資産です。



ほんの少しの瞬間でも、HSPはすべてを深く感じ、簡単に動かせるので、大きな喜びをもたらすことができます。他の人と比較して、彼らはより深くそしてより長い期間イベントを感じる傾向があります。おそらく、彼らは映画の中で最初に泣いたり、何日も続く鮮やかな夢を見たりします。敏感な人はしばしば深く精神的であり、自然や動物とのつながりを感じます。良心的である傾向があることは、物事を正しい方法で行うことへのコミットメントにつながります。

5.彼らは共感的で、直感的で、知覚的です

HSPは非常に思いやりがあり、共感的で、他の人のニーズに感情的に反応します。高められた知覚、洞察、および直感により、非常に敏感な人は非言語的な手がかりに気づき、微妙なニュアンスを拾うことができます。により より高いレベルの感度 、HSPが適切な環境にある場合、HSPは繁栄する傾向があり、知覚の向上、共感、創造性、詳細志向など、多くの価値ある職場特性を示します。